Не знаете, как разнообразить своё меню? Тогда читайте рецепт, как приготовить рулет из мясного фарша с начинкой в кляре. Обалденно вкусно и просто! То что нужно на диете!Нет ничего вкуснее и полезнее, чем еда приготовленная с любовью своими руками! Ведь когда вы готовите с душой и процесс усвоения пищи идёт легче и приятнее.Не идти на сделку с собой, поддаваясь сиюминутному чувству поесть быстро и калорийно! Не наедайтесь бутербродами, что бы потом не было мучительно больно! Готовьте сами! А если не умеете, учитесь готовить вместе с нами! Рулет из мясного фарша с начинкой в кляре!Продукты: Куриный фарш — 500 г Яйцо — 2 шт Сыр твёрдый — 150 гМолоко — 1.5 % 100 мл Соль — по вкусу Перец черный молотый — по вкусу Тесто для кляра; Яйцо — 2 шт Сметана 10% — 3 ст л Мука овсяная — 2-3 ст л Приправа любая — по вкусу Приготовление-Берём готовый домашний фарш, солим, перчим и разводим молоком.Яйца отвариваем до готовности, остужаем, чистим и трём на крупной тёрке.Сыр режем кубиками или трём на крупной тёрке.Берём поддон, расстилаем на нём пищевую плёнку и раскладываем фарш ровным слоем.На фарш выкладываем подготовленные сыр и яйцо.Приподнимая край плёнки, сворачиваем фарш в рулет.Завязываем края рулета и отправляем его в морозильную камеру на 1,5 — 2 часа.Перед тем как достать наш рулетик, готовим кляр — взбиваем яйца, сметану и муку, добавляем приправу.Затем достаём рулет из морозилки, чуть-чуть оттаиваем при комнатной температуре.Нарезаем рулет ровными кусочками, толщиной 1,5 — 2 см.Обмакиваем кусочки рулета в кляр и выкладываем, на смазанную подсолнечным маслом, сковородку. Чтобы было удобнее обмакивать, кладём кусочки на вилку!!Я готовила так,ставила сковородку в предварительно разогретую до 250 градусов духовку и запекала до появления золотистой, румяной корочки.Блюдо получилось очень нежным и сочным. Ушло на ура! Не не забываем, что всё полезно в меру!Приятного всем аппетита!Снижение веса это огромная работа. Это большая ответственность! Мы научим вас правильно питаться , готовить вкусные диетические рецепты и доступно объясним простые физические упражнения, чтобы вы могли привести себя в форму! Научившись всему этому, вы станете совершенно другим человеком, а о прежнем вашем состоянии у вас останутся лишь вспоминания.Самое главное ведь это ваше желание!!! Поэтому, смелее включайтесь в процесс снижения веса, изучайте низкокалорийные рецепты, узнавайте как приготовить рулет из мясного фарша с вкусной начинкой в нежном кляре, диетические котлеты и получайте удовольствие от диеты и потерянных килограммов! #МяснойРулетСНачинкой