8 СЕКРЕТОВ ХОРОШО УВЛАЖНЕННОЙ КОЖИ

Увлажненная, нежная, гладкая кожа зимой? Для большинства женщин это утопия, мечта, которой не суждено сбыться. «Сухость, шелушения и морщины — вот мой удел!» - горько вздохнете вы. И совершенно напрасно. Следуйте нашим советам, и ваша кожа останется глубоко увлажненной на всю зиму.
1. Наносите косметику задолго (как минимум, за 40 минут) до выхода на мороз. Так вы убережете кожу от обветривания.
2. Откажитесь от использования средств, содержащих спирт или агрессивные щелочи.
3. Умывайтесь минеральной прохладной водой. Горячая вода сильно сушит кожу.
4. Не трите кожу, после умывания лишь слегка промокните ее и сразу нанесите увлажняющий крем, чтобы не дать влаге испариться.
5. Если привычные средства не справляются, добавляйте дополнительные средства в ваш уход или попробуйте более насыщенные, жирные текстуры.
6. Если кожа страдает от сухости, откажитесь на время от пилингов или используйте их не чаще одного раза в неделю. Выбирайте более щадящие пилинги без крупных частиц.
7. Измените свой рацион питания. Добавьте в него больше фруктов, орехов, зеленых овощей и рыбы, а также полезного для кожи витамина Е, Омега-3.
8. Откажитесь от алкоголя и кофе или ограничьте их количество: и то, и другое обладает мочегонным эффектом, что прямой дорогой ведет к обезвоживанию кожи.