ПП штрудель из лаваша с творогом и шпинатом.

👩‍🍳
ПП штрудель из лаваша с творогом и шпинатом – это восхитительное блюдо, сочетающее в себе простоту приготовления, пользу для здоровья и превосходный вкус. Легкий лаваш заменяет традиционное слоеное тесто, снижая калорийность, а начинка из нежного творога и богатого витаминами шпината обеспечивает организм необходимыми питательными веществами.
Этот штрудель идеально подходит для тех, кто следит за своим питанием, но не готов отказываться от вкусных десертов и выпечки. Он может стать отличным завтраком, перекусом или даже легким ужином, особенно если подавать его с нежирной сметаной или йогуртом. Вариации начинки практически безграничны – можно добавлять другие овощи, зелень, сыр фета или даже немного изюма для сладости.
Приготовление штруделя из лаваша с творогом и шпинатом занимает минимум времени и не требует особых кулинарных навыков. Достаточно смешать творог со шпинатом, завернуть начинку в лаваш и запечь в духовке до золотистой корочки. Для более насыщенного вкуса можно смазать штрудель яйцом или молоком перед запеканием.
Этот рецепт – настоящая находка для тех, кто ценит свое время и здоровье. Он позволяет наслаждаться любимой выпечкой без чувства вины, ведь каждый ингредиент вносит свой вклад в общее благополучие организма. ПП штрудель из лаваша с творогом и шпинатом – это вкусный и полезный способ порадовать себя и своих близких.
Ингредиенты:
- 1 лист лаваша
- 350 г творога
- 100 г шпината
- 1/2 пучка зелени
- 2 зубчика чеснока
- 1 яйцо
- кунжут.
Приготовление:
На сковороде без масла измельчите и слегка потушите шпинат. Смешайте его с творогом, измельченным чесноком и зеленью. Выложите начинку на лаваш, сверните рулет и смажьте его яйцом. Посыпьте кунжутом и отправьте в духовку на 20 минут при 180 градусах.
Получится вкусный закусочный пирог. Он несладкий и низкокалорийный.
Попробуйте этот рецепт, и вы обязательно оцените его простоту, вкус и пользу! Экспериментируйте с начинками, добавляйте свои любимые ингредиенты и создавайте собственные уникальные вариации этого замечательного блюда.
Приятного аппетита!