Ваш мозг может все.

Абсолютно все. Главное,
убедить себя в этом. Руки не
знают, что они не умеют
отжиматься, ноги не знают,
что они слабые, живот не
знает, что он сплошной жир.
Это знает ваш мозг. Убедив
себя в том, что вы можете все,
вы сможете действительно
все.