Ребёнок и планшет

Чем меньше ребенок «общается» с планшетом, компьютером, телевизором, телефоном – тем сохраннее его зрение. Помните, что 1 час «сидения» за телефоном равен 3 часам «работы» за компьютером. Делайте вывод! Считается, что норма для ребенка – это проводить всего 15-20 минут в день за электронными устройствами.
Существует также важная закономерность: чем активнее ребенок занимается спортом, играет на свежем воздухе – тем лучше для зрения. Тонус скелетной мускулатуры опосредованно действует на тонус глазных мышц.
Multiwave -забота о Вашем здоровье ❤️ #здоровье #зрение #глаза #линзы #контактныелинзы #раствордлялинз