Предыдущая публикация
ПЯТЬ ЛУЧШИХ ЭФИРНЫХ МАСЕЛ ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ ПРОСТУДЫ
Сезон простуд не за горами. Запасаемся эфирными маслами!
В нашей подборке пять самых эффективных для борьбы с кашлем и насморком.
ЭФИРНЫЕ МАСЛА — прекрасная альтернатива таблеткам и микстурам. В отличие от фармацевтического препарата узконаправленного действия, цветок или трава может обладать целым набором полезных для здоровья свойств.
🔹АРОМАТЕРАПИЯ ПРОТИВ ПРОСТУДЫ
✔МАСЛО ЧАЙНОГО ДЕРЕВА. Одно из самых действенных средств для профилактики простудных заболеваний. Масло чайного дерева обладает доказанным противовирусным эффектом. Это означает, что оно поможет противостоять распираторно-вирусным инфекциям. Эфир чайного дерева отличается также хорошим антимикробным и противогрибковым действием.
✔МАСЛО ЭВКАЛИПТА. Кроме восхитительного лесного аромата, масло эквалипта отличается великолепным антивирусным и антимикробным действием. Оно также уменьшает воспаление, смягчает кашель, снижает температуру. Это хорошее средство общей профилактики. Эфир эквалипта достаточно нейтрален. Его можно добавлять в компрессы, смеси для растирания, использовать во время ингаляций при боли в горле, кашле.
✔МАСЛО ЛАВАНДЫ. Доказано, что эфир лаванды эффективен при бессоннице, способен понижать в организме уровень кортизола — гормона стресса. Лаванда поднимает настроение и снижает тревогу. Во время простуды масло этого растения можно использовать в холодных компрессах для снижения температуры тела.
✔МАСЛО КОРИЦЫ. Поможет нейтрализовать болезнетворные бактерии, вызывающие недомогание — доказано, что эфир корицы обладает мощным антимикробным действием. Коричное масло поможет вам также нормализовать сон. Согласитесь, для поддержания иммунитета это тоже важно.
✔МАСЛО МЯТЫ. Благодаря содержанию ментола, снижает дискомфорт при повышенной температуре. В ходе исследования 2013-го года было обнаружено, что это также эффективное средство при кашле. Важное замечание: эфир мяты нельзя использовать во время беременности.
🔺О самых эффективных, безопасных и простых способов использования эфирных масел для лечения и профилактики простудных заболеваний, читайте здесь: https://www.jv.ru/news/zdorov_ie/33843-pyat-luchshih-efirnih--masel-dlya-lecheniya-prostu.html .
#эфирныемасла #маслоэвкалипта #маслолаванды #маслокорицы #масломяты #каклечитьпростуду #профилактикапростуды #ароматерапия
Следующая публикация
Комментарии 2