Лечебная физкультура для старшего поколения представляет собой важный аспект поддержания здоровья и качества жизни пожилых людей.

С возрастом в организме происходят естественные изменения, которые могут привести к ухудшению физического состояния и снижению подвижности.
Кроме того, групповые тренировки создают атмосферу поддержки и взаимопомощи, что положительно сказывается на социальной активности пожилых людей. Поэтому регулярные занятия лечебной физкультурой становятся источником не только физической силы, но и морального вдохновения, способствуя продлению активной и полноценной жизни.
▪️Софьинский КДЦ
🗓️ среда ⏰11:00-12:00 ▫️
▪️ДК пос.РАОС
🗓️ понедельник ⏰15:00-16:00
▪️ДК Тимонинский
🗓️ понедельник ⏰15:00-16:00
#тимонино #софьино #раос #раминфо #раменскийго #народноетворчество #культураподмосковья #культмо #кдцсофьинский #кдцсофьино