Нельзя делать "через боль",ходила на лечебную гимнастику и врачь категорически запретил так делать и ещё, неправильно показано упражнение с головой(наклоны вправо,влево,вперёд),его надо делать медленно и осторожно,растягивая мышцы шеи ненапрягая .
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Комментарии 3