⠀
Никак не решитесь записаться в бассейн? Поможем избавиться от отговорок!
⠀
👉🏼Занятия в бассейне исправляют осанку — помимо того, что в воде позвоночник испытывает меньше гравитационных нагрузок, плавание улучшает состояние мышц спины, грудной клетки и поясницы.
⠀
👉🏼Здоровые легкие и сердце — многие профессиональные пловцы начинали свою карьеру, чтобы избавиться от приступов астмы. Необходимая во время плавания правильная постановка дыхания, а также влажный воздух оказывают благоприятное воздействие на работу лёгких.
⠀
👉🏼Польза для суставов — вода сделает ваши суставы более гибкими. Но плавание хорошо работает не только как профилактика заболеваний суставов. Плавать можно и во время обострений: охлаждение снимет боль, а плавные движения окажут эффект массажа.
⠀
👉🏼Альтернатива тренажерному залу — бассейн может стать отличной альтернативой в те дни, когда у вас не хватает сил на тренировку в тренажёрном зале или не хочется бегать под дождём.
⠀
👉🏼Расслабление после тяжелого дня — шум воды помогает снять напряжение и отвлечься от проблем. Благотворно на нервную систему также влияет пониженная температура воды. Если после рабочего дня вам не удаётся расслабиться, а ночью вы подолгу не можете заснуть, ходите по вечерам в бассейн.
⠀
А если вы в поисках хорошего бассейна — считайте, вы его нашли. Бассейн в нашем центре — то что нужно для оздоровления и улучшения фигуры.
⠀
Узнавайте подробности о занятиях в бассейне по телефону.🙌🏽
⠀
💻 mcr-alt.ru 📍тр. Змеиногорский, 36Е
📞+7 (3852) 507-807
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев