Что происходит внутри?

Когда мы нервничаем, организм переходит в режим «бей или беги». Мышцы шеи, плечевого пояса и спины непроизвольно напрягаются, готовясь к защите. Это древний инстинкт. Но в современном мире мы не убегаем от начальника и не дерёмся с коллегой. Стресс произошёл, а физической разрядки нет.

Мышцы остаются в хроническом напряжении и:

Сжимают сосуды → ухудшается кровоток, возникает головная боль, похожая на мигрень.
Пережимают нервы → появляются боли, отдающие в руку, лопатку, ощущение «мурашек».
Ограничивают подвижность суставов → позвонки встают в неправильное положение, развивается остеохондроз.
Меняют осанку → мы сутулимся, сжимаемся, что усиливает нагрузку на весь опорно-двигательный аппарат.

Как отличить такую боль?

Не имеет чёткой локализации («болит вся голова», «ноет вся спина»).
Усиливается или возникает на фоне эмоционального напряжения.
Не снимается полностью таблетками или эффект от них кратковременный.
Сопровождается чувством тревоги, усталости, проблемами со сном.

Что делать? Взгляд остеопата.

Остеопатический подход рассматривает тело как единое целое. Задача врача-остеопата — не просто нажать на больную мышцу, а найти первопричину спазма и помочь телу с ним справиться с помощью различных приёмов и техник.

Боль — это сигнал. Не стоит просто заглушать его таблетками, а стоит прислушаться к нему и обратиться за помощью к специалисту.

В «Территории здоровья» для этого есть «счастливые часы». Запишитесь на приём и избавьтесь от хронического стресса и дискомфорта

8 800 2 506-517
mcr-alt.ru