🌴Впереди долгожданный отпуск, и вы вместе со всеми членами семьи решили отправиться отдыхать. Но есть небольшая проблема – ваш ребенок гиперактивен. Что же делать?
Чтобы не испортить себе и ребенку отдых, вам необходимо тщательно продумать ваши действия.
1. Составьте режим дня на весь отпуск. Ваша задача распланировать всю деятельность таким образом, чтобы пик активности приходился на утреннее и вечернее время, а после обеда ваши действия носили пассивный характер.
2. Контролируйте свои эмоции. Гиперактивные дети не реагируют на ваши крики, угрозы, недовольство. Они не могут понять ваших негативных эмоций, поэтому стоит ли их тратить попросту? Зато, любой ребенок реагирует на похвалу и одобрение – используйте эти виды общения с ребенком.
3. Отвечайте на все вопросы малыша. Часто родители игнорируют вопросы ребенка, считая их глупыми и не важными. Ребенок ориентируется на ваше поведение и будет сохранять спокойствие.
4. Помните, что детям с проявлениями гиперактивности нужны активные физические занятия. Поэтому, если вы хотите сбросить энергию малыша, сходите с ним в бассейн, побегайте по волнам моря, пособирайте на скорость ракушки. Все действия, направленные на активность дадут ребенку необходимый выплеск энергии и успокоение.
5. Дайте ребенку самостоятельности. Вы можете попросить его о помощи: надуть матрас, построить башню, налить воды или сделать бутерброд. Если ваша просьба будет сопровождаться еще и словами похвалы, поверьте, вы добьетесь грандиозного результата!
Активный отдых идет на пользу детям с гиперактивностью, так как развитие мышечной мускулатуры формирует плавный уход симптомов. Выполняя вышеописанные советы, вы можете убить двух зайцев одновременно: совместить приятное с полезным. Но, важно помнить, что дети ориентируются на вас и не справятся без вашей помощи. Помогите себе отдохнуть и ребенку избавиться от симптомов гиперактивности!
#меавита46 #меавитакурск #медицинскийцентр #лаборатория #медицина #здоровье #Курск #medicine #полезнаяинформация #анализы #новостимедицины #analyses #medicalcenter #medical #доктор #телефон #интересныефакты #вирус #кровь
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев