Прогулки после болезни

Как гулять во время болезни или после нее?
❄Гулять после или во время ОРВИ можно и нужно при отсутствии температуры и при хорошем самочувствии ребенка в любую нормальную погоду (то есть такую погоду, при которой Вам самим захочется выйти на улицу) и если ребенок сам хочет гулять.
❄в силу анатомо-физиологических особенностей детям сложно вывести из легких мокроту (недостаточно мышечной силы чтобы сделать хороший кашлевой толчок), поэтому они могут длительно кашлять, а частота осложнений после лови у них выше, чем у взрослых
❄во время прогулки дети активно двигаются, что помогает им вывести мокроту, а также увлажняет слизистую легких и разжижает мокроту
❄во время прогулки ребёнок дышит свежим прохладным воздухом, что не только способствует разжижению слизи, но и уничтожает микроорганизмы в легких, а также позволяет проветрить помещение дома во время прогулок
❄прогулки позволяют ребёнку сместить акцент с болезни и убрать психосоматический фактор в развитии заболевания и переключить внимание родителя с болезни ребёнка. Сделайте так, чтобы детям не нравилось болеть
❄если Вы все же не пошли гулять после болезни, то не ограничивайте физическую активность ребенка, не включайте телевизор не давайте ребенку в руки планшет чтобы ребенок мог хотя бы дома помогать выведению мокроты из легких; можно также делать специальные упражнения, направленные на выведение мокроты и перкуторный массаж грудной клетки
❄помните о том, что появление кашля во время прогулки и во время движения - это благоприятный признак, который говорит о том, что усилилась экскреция слизи (нормальная реакция на свежий прохладный воздух) и что экскурсия грудной клетки хорошая и мокрота во время кашля выводится
❄на морозе у ребенка может усиливаться секреция слизи не только в легких, но и в носу (текут сопли на холоде); это нормальная защитная реакция и не требует лечения.
#ясликиевскоешоссе #маленькаястранамаленькаястранаакадемияпарк#дошкольное_учереждение#Москва#ребенок#психология#развитие#ясли#малыш #логопед #логопеддетскийсад #логопедкиевскоешоссе #логопедтроицк #дети #детскийсад #ясли #десткийсадкиевскоешоссе #ясликиевскоешоссе #детскаястрана #детскаястранаакадемияпарк