Асимметрия мышц.

Асимметрия мышц — неравномерное их развитие.
Тело человека в целом симметрично, но иногда мышцы с одной стороны тела развиваются медленнее чем с другой.
Асимметрия – очень распространенное явление, однако в основном она малозаметна. Так, почти всегда правый бицепс более развит, чем левый. Маленькие отличия в симметрии правой и левой половины тела есть всегда, практически у любого человека.
Способы устранения асимметрии.
Прежде всего для этого нужно наращивать мышечную массу. Чем она больше, тем меньше проявляется асимметрия. Кроме того, полезно нагружать менее развитые мышцы чуть больше. Если вы делаете подъем гантелей на бицепс, делайте их поочередно для каждой руки. Начинайте с отстающей, прорабатывая ее немного большим весом, чем другую руку. Но следите, чтобы асимметрия не развилась в другую сторону. То же касается и других группы мышц.