ЗДОРОВЬЕ - это ГЛАВНОЕ!

КАК ОПРЕДЕЛИТЬ, ЕСТЬ ЛИ У САВ ДЕФИЦИТ МАГНИЯ? Проверьте у себя, есть ли следующие симптомы: - хроническая усталость (магний позволяет нам чувствовать себя активными и регулирует обмен веществ), - апатия и стресс (магний очень важен для нормализации работы нервной системы, он отвечает, в том числе, за расслабление в организме. При его нехватке, человеку сложно успокоиться, он чувствует постоянное напряжение и стресс. Со временем, может привести к стойкой депрессии. Особенно он теряется при, например, сдаче экзаменов у школьников. Родители могут заметить апатию, усталость и безразличие у детей), - судороги и подергивание мышц (особенно часто бывают у женщин) Могут возникать в следствии физического перенапряжения, статических нагрузках, а так же нехватки магния. Судороги часто проявляются во сне, и как только вы начинаете принимать магний - они уходят. дефицит магния приводит к повышению возбудимости нервных рецепторов, таких. которые отвечают за сокращение мышц. Если есть ощущение зажатости тела, хочется распрямиться, расправить плечи - это нехватка магния. - тяга к сладкому. В основном - это нехватка хрома в организме, но на этот хром и на усвоение углеводов, в том числе, на выделение инсулина, влияет магний. Съесть что-то сладенькое, порадовать себя, указывает на нехватку в организме некоторых минералов и в частности - магния. У здоровых людей, у спортсменов, у женщин в критические дни - в этих случаях организм теряет много магния и его надо восполнять особенно интенсивно. - скачки кровяного давления. магний способствует расслаблению сосудов. Если происходят скачки нижнего давления, то это как раз тот случай, когда магний может помочь. ЧАЙ МЯТА ПОМОЖЕТ ВАМ СНЯТЬ СИМПТОМЫ НЕХВАТКИ МАГНИЯ, СОХРАНИТЬ И ВЕРНУТЬ ЗДОРОВЬЕ https://www.ozon.ru/product/travyanoy-chay-myata-100-g-1519132103/?hs=1