1 миф. Тело состоит на 80% из чистой воды. ЭТО НЕПРАВДА!
Напротив, в теле 0% воды. Кровь, лимфа, моча — все эти жидкости — электролиты. Это элементы: натрий, калий, кальций и еще много всего, что содержат эти жидкости. Это не просто обыкновенная вода!

2 миф. Тело не знает, когда оно испытывает жажду. ЭТО НЕПРАВДА!
Тело всегда знает, когда оно испытывает жажду. Вы можете ощущать жар, холод, голод, температуру и много всего другого. У человека — 52 восприятия. И когда вы голодны, а вам говорят - «попей водички» и твой аппетит пропадет — это большой вред для организма.

3 миф. Вода вымывает жир, поэтому нужно пить много воды. ЭТО НЕПРАВДА!
В мире нет ни одного человека, который бы пил много воды и потерял, хотя бы 1 гр. жира. Нельзя потерять вес, лишь выпивая воду. Жир не растворяе5тся в воде. Попробуйте ополоснуть жирную тарелку водой (даже теплой).

4 миф. Вода вымывает токсины. ЭТО НЕПРАВДА!
Токсины растворяются в жире, а не в воде. Пестициды, гербициды, наркотики — все они растворяются в жире, а не в воде! Вода ничего не вымоет, и токсины останутся в жире.

5 миф. Вода помогает сухой коже! ЭТО НЕПРАВДА!
Сухая кожа возникает при дефиците витамина А. Тело высыхает, когда ему не хватает масел и жиров. Дело не в воде. Тоже самое и с суставами. Суставы и кожа смазываются, когда в теле есть масла и жир. Но не вода!

Когда люди пьют много воды, они как раз обезвожены больше всего.
Как такое может быть? Все просто — из-за разницы электролитов. Есть состояние под названием «гипонатриемия». От этого состояния можно умереть, если пить слишком много воды. Вода вымывает все электролиты, и клетки в теле разбухают, потому, что в них нет электролитов. Чтобы задействовать жидкость. Разбухает даже мозг. И это может привести к коме или инфаркту, увеличению печени, припадкам…

так сколько же нужно пить воды без вреда для здоровья?
20 мл. Умножаете на ваш вес и получаете ту цифру, которая вам не навредит.
А лучше слушайте свой организм, и если пить вам не хочется, значит не напрягайте его искусственно!

А чтобы оставаться здоровым и бодрый употребляйте качественные масла.
https://ozon.ru/t/DkwwZBa
Алтайское подсолнечное масло.

Масло подсолнечное рафинированное дезодорированное вымороженное высший сорт: Масло производится из подсолнечника, выращенного в естественных, экологически благоприятных условиях без применения химических удобрений и агрессивных технологий. Высокая степень очистки достигается благодаря применению инновационного способа тщательной, но вместе с тем, бережной очистки. Рафинированное масло универсально в применении: оно идеально подходит для салатов, жарки, выпечки и консервирования. Бережная очистка методом физической рафинации природное содержание витаминов А, Е, F полное отсутствие ГМО сертификация в качестве продукта повышенной экологической чистоты и универсальность применения.

#алтайскоемасло #качественноеподсолнечноемасло #питьводуправильно #скольконужновыпиватьводы #количествовыпитойводы #скольконужнопитьводы #мпатехнолоджи #здоровье #мифыоводе #вредводы