Кроме того, баня может нанести вред полным людям, тем более если у них есть сахарный диабет - из-за нагревания у них усиливается резистентность к инсулину.

Осторожнее с баней нужно быть людям с заболеваниями щитовидной железы, почек и сердца. Также, после ковида, у многих переболевших, кровь становится более густой. Потеря жидкости ещё сильнее сгущает кровь — это повышает риск образования тромбов.
Если противопоказаний нет, то баня может стать по-настоящему полезной и для тела, и для улучшения эмоционального состояния.

Русская баня и хаммам укрепляют дыхательную систему, а финская сауна подойдёт тем, у кого есть проблемы с суставами.

Настои целебных трав сделают посещение парной ещё приятнее и полезнее, а контрастное обливание холодной водой отлично тренирует иммунную систему.

Попробуйте: https://www.ozon.ru/product/altay-starover-zveroboy-badan-675622809/?sh=UBcAcxXs6w&utm_campaign=productpage_link&utm_medium=share_button&utm_source=smm