Тренажер для мозга - прокачай свои мозги

Теперь я небонутый на 4000м!!!
САМЫЕ ОХ***ННЫЕ ВЫХОДНЫЕ, КОТОРЫЕ МОЖНО СЕБЕ ТОЛЬКО ПРЕДСТАВИТЬ!!!
ЧТО БУДЕТ, ЕСЛИ УЗНАЕТ ОБ ЭТОМ МАМА???
Ну вот и сбылась мечта идиота - спрыгнуть с самолета
Очень долго мечтал спрыгнуть с парашютом, и вот наконец - то подвернулся шанс)))
Слабонервным перед просмотром рекомендуется накатить валерьянки и нажать "воспроизвести"!!!
Часто задаваемые вопросы и ответы на них:
• Какая высота? - 4000 м ;
• Как ощущения - ОХ***ННЫЕ!!! (По другому и не скажешь));
• Страшно? - Мне нет, но на краю самолета , можно скинуть пару "Кирпичей";
• Ты совсем чокнулся? - Возможно... но если вы чего то боитесь, первым делом нужно сделать это чтобы пропал страх)))
•

Мой хештег #безбашенный_дцпшник набрал в тикток 1.1 миллиона просмотров! Тикток очень интересная платформа, которая дает огромное количество трафика. За пол года прибывания в тикток, я не обнаружил там какого - то полезного контента. Наоборот каждый пытается "хайпануть", сняв видео, которое взорвет мозг аудитории... Мое видео, которое длится всего 17 секунд не стало исключением. За первые сутки оно набрало 60 тысяч просмотров, а за неделю 300 тысяч. После чего тикток решил удалить его, так как в комментариях началась полная жесть... Но меня это не остановило и я подал апеляцию в тикток. После трехдневной переписки с поддержкой, мне все - таки восстановили ролик. Неделю на

Мой #результат тренировок за месяц 12 мая -13 июня! Как тренировался на протяжении месяца? #тренировка через день, начиная с 12 мая. Разминка: махи гирей - 10 раз; толчок / рывок гирей 10кг - по 10 раз каждой рукой. • Рывок гири 10кг по минуте на каждую руку в течении 10 минут Тренировка с гирей 10 кг: Толчок гири по минуте правой, левой рукой, поочередно в течении 10мин. Круговая тренировка: 1. Отжимания от дивана на трицепс - 25 раз; 2. Приседание с гирей 10 кг - 20 раз;: 3. Качаем икры на ступеньке - 50 раз каждой ногой; 4. Качаем бицуху гантелями 8кг - 20 раз; 5. Пресс - 30 раз; 6. Отжимания на упорах - 15 раз; 7. Тяга к подбородку гири 16 кг. И все это на 3 подхода))))) Я