«Антидепрессант и природное противоядие»: чего вы не знали о мандаринах?

Даже запах фруктов всегда ассоциируется с праздниками и радостью.Врач-диетолог Ирина Писарева поделилась малоизвестными фактами о мандаринах. Простой фрукт на самом деле обладает удивительными свойствами: так, высокое содержание витаминов С, В, К, D и Р, а также магния, кальция и калия позволяет считать мандарины мощными антидепрессантами, сообщает «МедикФорум».
Кроме того, в мандаринах много лимонной кислоты, которая нейтрализует вредные соединения и считается своего рода природным противоядием.
А еще сладкие фрукты вызывают выброс серотонина — «гормона счастья»».
Читайте также. Целебные рецепты: вместо лекарств — хлеб, масло и чеснок