Московское долголетие

Как хорошо старшие москвичи знают столицу? Сегодня в одиннадцати центрах московского долголетия состоялся ежегодный диктант «Московский код», посвященный историко-культурному наследию столицы. Лучшие краеведы и эксперты в области истории и архитектуры столицы разработали 20 вопросов, которые позволили участникам «Московского долголетия» проверить свои знания и узнать много нового о Москве. Каждый участник диктанта получил именной сертификат, а победителей ждут пригласительные билеты в московские театры, музеи, галереи, кинотеатры и другие культурно-досуговые учреждения. В этом году интеллектуально-краеведческий диктант проходит уже в седьмой раз. За это время более 255 тысяч челов

В период праздников важно помнить, что обильные застолья – суровое испытание для организма. Чтобы праздничные дни не обернулись неприятностями, советуем соблюдать умеренность в еде, стараться придерживаться принципов правильного питания и больше двигаться. В этом вам поможет подборка видеоуроков от экспертов «Московского долголетия», из которых вы узнаете: Какой должна быть калорийность рациона? Сколько нужно потреблять белка? Какие витамины способствуют профилактике возрастных заболеваний? Питайтесь правильно и сохраняйте хорошее самочувствие в любой ситуации!

Воспоминания старших москвичей пополнили виртуальный музей Главархива Москвы Сборник прозы и стихов «Москва долголетняя» посвящен событиям прошлого века и людям, повлиявшим на историю столицы. В него вошли около 100 авторских произведений участников «Московского долголетия». Теперь познакомиться с книгой можно не только во всех центрах московского долголетия, но еще и в виртуальном музее «Москва — с заботой об истории» (в зале «1950-2000-е годы», разделе «Медиатека», подразделе «Библиотека»).

Близится праздник светлого Христова Воскресения — Пасха В Чистый четверг православные христиане традиционно готовят блюда к пасхальному столу – красят яйца, пекут куличи. Если вы в поиске «удачного» рецепта, воспользуйтесь нашими карточками. Делимся рецептом нежнейшего кулича от лидера клуба «Готовим с душой» центра московского долголетия «Измайлово» Крупениной Елены Анатольевны. Приятного аппетита!

Поздравляем с 1 мая! Пусть в Праздник Весны и Труда вам светит яркое солнце, которое вдохновит вас на новые трудовые достижения. Желаем мира, энергии и радости!

Эксперты Сбербанка рассказали старшим москвичам об основах финансовой безопасности, полезных сервисах для онлайн-покупок и многом другом. Встречи прошли в двух центрах московского долголетия: «Таганский 2» и «Восточное Измайлово». На мастер-классе «Защита от дистанционного мошенничества» участники проекта узнали о самых распространённых способах мошенничества и способах защиты в таких ситуациях. На лекции «Умные покупки и удобные сервисы» старших москвичей познакомили с сервисами для онлайн-заказа лекарств и других необходимых вещей. Хотим вам напомнить о наиболее частых сценариях мошенников: Сообщения от родных с просьбой о помощи Звонки и сообщения от представителей «Государств

Поздравляем православных христиан со светлым праздником — Вербным воскресеньем! Пусть ваши сердца наполняются гармонией и теплом, а любовь, мир и радость будут вашими вечными спутниками по жизни. Желаем счастья и благополучия каждой семье!

«Московское долголетие» объединяет поколения На занятиях проекта участники обретают новые навыки, которые передают своим внукам. А еще в проекте есть занятия по психологии, которые помогают освоить искусство коммуникации с разными поколениями и психологию подростков. Вкладу, который вносят москвичи старшего возраста в воспитание внуков, и Году семьи посвящена новая уличная фотовыставка «На одной волне». Выставка уже открылась на трех столичных бульварах: Чистопрудном, Гоголевском и Тверском, а также в Екатерининском парке. Она знакомит с историями 18-ти участников «Московского долголетия», которые вместе с внуками занимаются спортом и творчеством, приобщают их к монтажу видео из совмест

Используйте все возможности смартфона и компьютера для общения, творчества и самореализации!
В проекте «Московское долголетие» открыты бесплатные занятия с профессиональными преподавателями по направлениям:
– компьютерная грамотность,
– мобильные устройства,
– продвинутый интернет,
– использование электронных услугам,
– ведение блога в социальных сетях,
– 3D-моделирование.
Приглашаем москвичей старшего возраста: женщин старше 55 и мужчин старше 60 лет.
Выберите удобное время и запишитесь на занятия по ссылке: https://ok.me/LTXG1
Подробная информация по телефону горячей линии +7 495 870-44-44