Экскурсия по Пушкинским местам столицы

Величайший русский поэт и основоположник современного русского литературного языка – Александр Пушкин – навсегда останется одной из самых знаковых фигур русской культуры.
В этом году исполнилось 225 лет со дня рождения «солнца русской поэзии». В нашем видеоуроке экскурсовод проекта «Московское долголетие» Ольга Никольская познакомит вас со знаковыми местами, связанными с жизнью Александра Сергеевича:
Дом, в котором родился Александр Пушкин (Малая Почтовая улица, 4)
Школа № 353 имени А. С. Пушкина (Бауманская, 40)
Усадьба Мухиных (Спартаковская, 9)
Музей Василия Львовича Пушкина (Старая Басманная, 36)
Собор Богоявления в Елохове (С

Мастер-класс по подбору одежды для разных типов женской фигуры

Многие женщины задумываются о том, как подобрать одежду так, чтобы выделить свои достоинства и скрыть несовершенства. Секрет раскроет участница проекта «Московское долголетие» и ученица школы «Королевская осанка» Светлана Жучихина. Она расскажет, какие существуют типы женской фигуры и как грамотно учесть свои особенности, чтобы всегда выглядеть безупречно.
Типы женской фигуры:

• «Песочные часы» – тип фигуры, который характеризуется приблизительно одинаковым объёмом груди и бёдер, а также выразительной линией талии
• «Груша» – тип фигуры, который характеризуется лёгким верхом и утяжеленным низом: тонкая талия, узкие плечи, широк

Рецепт монастырского блюда «Тыква с грибами и морковью»

Тыква – это королева осеннего сезона и самый универсальный овощ, из которого можно приготовить множество вкусных, интересных и полезных блюд.
Сегодня делимся с вами рецептом монастырского блюда «Тыква с грибами и морковью» от лидера клуба «Здоровое питание» Ирины Фахурдиновой.
Вам понадобится:
Тыква – 1 кг 400 г
Шампиньоны – 800 г
Морковь – 600 г
Лук – 400 г
Масло растительное – 150-200 мл.
Салатный лист, петрушка, базилик – по вкусу
Специи – по вкусу
Приятного аппетита!