• Обнуление и генеральная уборка своей жизни

В полный стакан воды не нальешь. Это один из основополагающих принципов
любых перемен. Невозможно кардинально изменить жизнь и переписать
историю на своем листе, если действовать исходя из не разобранного
багажа опыта.
Ваш жизненный пазл будет всегда собираться в одну и ту же картину, если
вы будете использовать те же самые элементы, сколько раз их не
перемешивай на старте.
Начинать осознанное создание себя и своего нового опыта надо с
обнуления.
Не с поиска целей, не с декларирования видения себя через пять лет, не с
вопросов миссии и предназначения. Весь это процесс будет путаться о
былые представления, которые к тому же забирают уйму энергии. Начинать
надо с выкидывания всего хлама из своей жизни: на физическом,
энергетическом и ментальном уровнях.
Бесконтрольное накопительство прошлого ведет к двум вещам:
Бесконечному воспроизведению своего прошлого. ​Жизнь становится похожа
на де жавю.
Замедлению скорости жизни ​Это когда смотришь на тех, кто успевает в три
раза больше, и не понимаешь, как у них это получается. Жизненный успех и
реализация во всех сферах возможна только на быстрой скорости.
Имеет смысл произвести уборку жизни во всех трех измерениях: прошлом,
настоящем и, не удивляйтесь, будущем. Да, в вашем будущем тоже уже
навалено говнища в виде представлений о нем, уж простите, что так прямо,
но его тоже надо расчищать.
Я предлагаю начинать с настоящего. Оно самое предметное, здесь и сейчас.
Полноценное очищение текущего момента от хлама уже придаст вам заметной
силы и свежей энергии, а она вам еще понадобится.
Главное — убрать из списка дел все повисшие вопросы
Хочу отметить, здесь не предлагается сразу отполировать свое настоящее,
аки Золушка, (хотя это полезно!) — для начала надо навести порядок и
закрыть «висяки», даже путем их обнуления. Надо убрать задачи из списка
ожидания или запустить их в процесс, если они там зависли больше, чем на
несколько недель. Это придаст колоссальный приток новой энергии.
А теперь поподробнее. Чем в ближайшие выходные дни займутся те, кто
действительно намерен-таки собрать новую картинку своего опыта:
1. Выкидываем мусор
Избавляемся от всего мусора. Для начала — из своего дома. Выкидываем,
раздаем, уносим в приют. Но не по принципу «сложу в коробку, как-нибудь
завезу в церковь». А действительно увозим. Ничего не оставляем в списке
«ожидание».
Что такое мусор?
Это все, чем вы не пользуетесь. Давайте так: все, что вы не использовали
в течение года (это очень лояльно), надо
убрать-раздать-продать-выкинуть:
— Одежда, которую вы не носите.
— Большая часть сувениров, кроме тех, которые действительно создают уют в
интерьере (на поверку это меньшая часть того, что у вас есть).
— Непригодная или устаревшая посуда, техника.
Чем больше «нароете», тем вам же лучше. Поймите, каждая вещь, буквально
каждая, — это частица вашей энергии, смотрите на них трезво и берите в
свой новый опыт только то, что вам там понадобится и будет радовать.
Подходите ко всем вещам с вопросом «Хочу ли я оставить эту энергию или
пусть на ее место придет новая?».
В полный стакан воды не нальешь.
Вы сами опустошаете свой стакан. Сколько выльете, столько и вольется.
Пожадничаете — не удивляйтесь, что и большим переменам просто будет
некуда войти.
В общем, генеральная уборка дома — это игра под названием «Насколько я
готов впустить новый опыт в свою жизнь».
Сколько выкинете, настолько и готовы.
Кстати, это касается всех ваших пространств, включая рабочее место в
офисе, дачу, машину, частный самолет и что там у вас еще есть. Удивите
коллег — уберитесь по-настоящему на своем столе, начните настоящий
процесс «расчехления».
2. Выкидываем файлы
​Выкидывание мусора — это цветочки. Пора выкидывать файлы! Как много
времени проводите за компьютером и в сети? Это тоже ваше пространство,
хоть и виртуальное, оно также является частью вашей энергии.
Мы привыкли все складировать на компьютере. Зачем выкидывать? Жесткого
диска на все хватит.
Здесь принцип такой же: очищение — это высвобождение энергии. Оставляйте
только то, что вам нравится и дорого. Зачем хранить фильм, который не
понравился? Зачем держать какие-то старые бестолковые файлы? Это все
кусочек вас. Несем с собой, понимая, что чем больше груза, тем медленнее
скорость, или дадим место новому?
Разбор полетов требуется не только вашему личному, но и рабочему
компьютеру, а также виртуальным аккаунтам: социальным сетям, блогам,
сайтам.
3. Наводим порядок, даем вещам свое мес​то, систематизируем файлы
Я никогда не была на стороне строгой чистоты, даже долго культивировала
творческий беспорядок, прикрываясь своей склонностью к искусству.
Сейчас я скажу так: гармоничный порядок (не фанатичный, а
систематизированный, когда у вещи есть свое место) — это залог хорошего и
эффективного функционирования дел, особенно если пришло время
ускоряться. Вам не удастся переключить жизнь на новую скорость, если на
вашем рабочем столе и в квартире царит хаос.
4. Фильтруем ​входящую информацию
Порядок и уборка также нужны потоку вашей входящей информации. Вообще,
это пища для ума и от ее качества зависит...работа вашего ума.
По-другому не скажешь.
Информационная интоксикация — слышали? Это распространенный недуг,
которым заражены сейчас многие люди. Они читают в сети все подряд,
бесконечно делают перепосты цитат великих людей, полностью атрофируя
способность слышать голос своей души.
У информации есть свойство накапливаться, она никуда не уходит из нашего
подсознания, поэтому ее надо тщательно фильтровать. Впускать только то,
что ценно, и сразу запускать в реализацию — тогда она учит и развивает
нас, в обратном случае захламляет каналы, создавая мощнейший
информационный шум. Это приводит к совершению ошибок на пути из-за
невозможности расслышать голос своей души.
Поэтому сегодня рекомендую сделать следующее:
Почистить свою френдленту. Удалить тех френдов, чтение которых вам не
резонирует и вас не вдохновляет.
Почистить свои стены. Удалить или скрыть тех людей, чьи новости
раздражают. Особенно тех, кто постит негатив из мировых событий.
Определиться с набором блогов и сайтов, которые вы намерены читать.
Мой главный принцип, как определить лично для себя ценность ресурса, —
это отклик в душе. Когда вы читаете что-то и внутри чувствуете отдачу,
это вполне различимое чувство осознанности и жажды действия.
И это ни в коем случае не должна быть лента по принципу «меня добавили —
я добавлю и буду читать». Нет, это должна быть подборка только тех
ресурсов, которые наполняют и радуют лично вас. Ее тоже нужно регулярно
чистить и пополнять новыми ресурсами.
5. Доделываем незаконченные дела или обнуляем их
Важно завершить все дела из списка «ожидание»: либо перевести их в
статус «в процессе» и реально делать и сделать, либо обнулить. Лучше
решить для себя, что на этом этапе дело закрывается и я его больше не
делаю, чем тащить с собой эту ношу. Вы должны почувствовать изнутри, что
все ваши дела сделаны, текущие процессы в графике, подвисших вопросов
не осталось. Это «первая скорость» для того, чтобы подойти к вопросу
«Чего я хочу от этой жизни?» и двигаться к осознанным переменам.
В завершение. Процесс генеральной уборки своего настоящего состоит из
двух ключевых моментов: избавления от хлама на всех уровнях и
упорядочивания дел, включая входящий информационный поток.
Настройте свои каналы так, чтобы к вам поступала только качественная,
полезная информация в умеренных количествах, и вы увидите, как
преобразится ваш мир. Создать себя заново возможно лишь в том случае,
если вы понимаете, что старый опыт вам в этом не советчик.
из инета