🥦Из овощей имеет смысл обратить внимание на кабачки и баклажаны, капусту (белокочанную, брокколи, пак-чой, цветную и кольраби), лук репчатый и порей, молодой горошек и картофель, морковь, свеклу, огурцы, сладкий перец и помидоры, редис и редьку, сельдерей, спаржу и стручковую фасоль, артишоки.

🍑Из фруктов выбирайте абрикосы, нектарины и персики.
🍒Конечно, лето – время ягод. Вишня, черешня, черника, земляника, клубника, красная смородина, крыжовник, малина – все они украсят ваше меню в июне.
🥬Зеленые салаты – одно из обязательных блюд на летнем столе. В июне актуальна такая зелень: кресс-салат, кочанный и листовой салат, рукола, кинза, базилик, петрушка, розмарин, мята, зеленый лук, молодые побеги чеснока, сельдерей, шпинат и щавель, крапива.
💯Выбирайте качественные сезонные продукты и наслаждайтесь летом!
#АдминистрацияМокшанскогорайона #Мокшанскийрайон #ЗОЖ