«Школа здоровья» в июне: как заботиться о себе — особенно на даче

Дача — это удовольствие. Но иногда и испытание для организма.
Согнулись над грядками, поторопились с тяжестями, целый день на солнце — и не всегда замечаем, как накапливается усталость. Как вовремя заметить сигналы организма даже если самочувствие в порядке?

В июне в «Школе здоровья» — самые прикладные и нужные темы:

Как не надорваться на грядках и защитить спину
Укусы, ожоги, травмы — что делать до приезда скорой

На занятиях — живое общение с врачами, спокойная обстановка и возможность задать свои вопросы.
Это не лекции в привычном смысле — это поддержка и профилактика, которая действительно работает.

Занятия проходят по вторникам и четвергам с 15:00 до 16:00
В центрах московского долголетия.

Расписание уточняйте в своем центре или на сайте after55.moscow

Приходите — чтобы лето было активным и безопасным.
Вовремя услышанный совет специалистов помогает избежать серьёзных последствий.