Какие болезни обостряются в золотую пору?

🍂
Осень не только радует глаз яркими красками, но и может принести неприятные сюрпризы для нашего организма. Даже самые здоровые люди могут столкнуться с обострением различных заболеваний.
К основным осенним недугам относят:
1. Хандру и депрессию.
2. Головные боли и проблемы с давлением.
3. Проблемы с пищеварением.
4. Болезни опорно-двигательного аппарата.
5. Респираторные заболевания.
Как защитить себя?
✅Следите за питанием.
✅Одевайтесь по погоде.
✅Избегайте переохлаждения.
✅Регулярно проветривайте помещения.
✅Поддерживайте иммунитет.
Помните: профилактика всегда лучше лечения! Берегите себя и будьте здоровы!