Краснодар попал в топ-10 «неспящих» городов России

Рейтинг составило одно из независимых исследовательских агентств. Было опрошено более 2,5 тыс. жителей нашей страны.
По данным федерального социологического опроса, который провели в сентябре, больше всего страдают от бессонницы жители Москвы, Перми и Владивостока. Екатеринбург занимает 4-е место, после него идут Казань и Омск. Краснодар находится на 7-м месте в рейтинге неспящих российских городов.
В результате опроса выяснилось, что проблемы, связанные со сном, испытывают 23% россиян. При этом 71% испытывающих проблемы со сном людей связывают бессонницу со стрессами и внутренними переживаниями, а 17% — с внешними факторами, такими как шумная дорога под окном и беспокойные соседи.
Еще 10% объясняют бессонницу неправильным образом жизни и нарушением режима сна, и лишь 2% ссылаются на проблемы со здоровьем.
Жители Пашковки, а вы страдали бессонницей? Как справились?
источник: редакция «Мой Район»
#пмр #новости_пмр #сон #бессонница