Худеем без отказа от хлеба и сахара и тренируемся дома.

О марафоне👇🏻
⠀
✅Индивидуальный план питания на 2 недели с подробными рецептами ( рецепты быстрые и продукты самые обычные).
✅2 недели домашних тренировок разной сложности от опытного тренера с акцентом на ягодицы.
✅Поддержка от кураторов марафона, нутрициолога и тренера 24/7 в чате.
✅Общение с участницами марафона в чате.
✅Уделим внимание и психологическим аспектам переедания и эмоционального голода: вас ждут обучающие видео и аудио по темам психологии, коучинга и саморазвития. Ежедневные активности и задания.
Все материалы: рецепты, уроки по питанию и тренировки останутся у вас навсегда. Вы научитесь самостоятельно составлять рацион питания для себя и своей семьи из любимых продуктов!
⠀
Кураторы: тренер Татьяна https://vk.com/t.barguta , нутрициолог Екатерина https://vk.com/id26083245 Длительность: с 1 по 14 апреля https://www.instagram.com/eatfitmarafon/ Стоимость: 50 BYN/22$/20€/1600RUB/9850KZT/600UAH
Если у вас остались вопросы- задавайте😉 https://vk.com/write280265385