Предыдущая публикация
Прохладный душ имеет целый ряд преимуществ.
Холодный душ раз в день улучшает кровообращение, ускоряет обмен веществ, сужает поры, повышает иммунитет и помогает восстановиться после интенсивных физических упражнений.💦 💧
#совет
Чтобы привыкнуть к холодному душу, можете попробовать сначала контрастный душ, либо заканчивать холодным душем последние несколько минут.
Следующая публикация
Нет комментариев