КАК СПРАВИТЬСЯ С ВЫПАДЕНИЕМ ВОЛОС ПОСЛЕ РОДОВ

Многие женщины сталкивались с проблемой выпадения волос после родов. Причина подобных неприятностей - изменения гормонального фона. Однако существуют действенные способы предотвратить выпадение волос и вернуть шевелюре былой блеск и густоту.
Сбалансируйте свой рацион. Обязательно употребляйте молочные продукты, мясо, рыбу, бобовые, а также свежие овощи и фрукты.
Тщательно расчесывайте волосы дважды в день: утром и вечером. Купите массажную щетку для волос из натуральных материалов, например из можжевельника, и заведите привычку подолгу расчесывать волосы. Еще наши бабушки считали, что для хорошего роста волос необходимо расчесывать их по всей длине как минимум сто раз.
После мытья ополаскивайте волосы отваром крапивы.
Постарайтесь как можно реже использовать фен, утюжки для волос и плойки.
Попробуйте народные средства против выпадения волос. Многим помогают маски для волос из репейного масла, а другие идут даже на такие отчаянные меры как маска из лука. Между прочим, именно регулярные луковые маски помогают в рекордные сроки вернуть волосам здоровую густоту и блеск.
И самое главное - старайтесь не нервничать по пустякам. Зачастую именно хронический стресс отражается на внешности не самым лучшим образом и приводит к выпадению волос.
Рецепт луковой маски:
Одну небольшую луковицу очистите от шелухи и натрите на мелкой терке.
Получившуюся смесь вотрите в корни волос и оставьте маску на 15-20 минут, затем смойте теплой водой.
Луковая маска способствует быстрому росту и восстановлению волос, однако имеет один недостаток – после маски ваши волосы еще долго будут иметь специфический запах лука.
ТАКЖЕ ПОСМОТРИТЕ ЭТУ СТАТЬЮ О МАССАЖЕ ГОЛОВЫ - http://imageomsk.ru/2013/01/23/%D0%BC%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%B5%D1%80-%D0%B8%D0%BC%D0%B8%D0%B4%D0%B6-%D1%81%D0%B5%D1%80%D0%B2%D0%B8%D1%81%D0%B0-%D0%BC%D0%B0%D1%80%D0%B0%D1%84%D0%B5%D1%82-%D0%BE-%D0%BC%D0%B0%D1%81%D1%81%D0%B0%D0%B6/