👀 Друзья, это интересно!

В опытах по изучению утомления мышц рук И. М. Сеченов обнаружил интересную закономерность: уставшая рука отдыхает быстрее, если работают мышцы другой руки. Дело в том, что пока работает одна рука, возбуждение соответствующего центра коры способствует торможению центра другой руки.
Лучший способ восстановления работоспособности – смена одного вида деятельности другим. Утомление происходит скорее при активном отдыхе. А вы с этим согласны? Как вы боретесь с усталостью?
🔎 Интересный факт из пособия по анатомии, физиологии и гигиене человека для 8-11 класса (авт. Айзман Р. И. и др.).
© https://pocketschool.ru/catalog/glavnaya_stranitsa_2/49431/ #интересныефакты