📣Приглашаем Вас принять участие в челлендже «Марафон благодарности».

📍Для этого каждый вечер, в течение 10 дней (с 9 по 19 октября) записывайте в «Тетрадь благодарности» события последних суток, которые вызвали чувство благодарности.
💭Благодарить можно за ситуации, «прогулка на природе», «встреча с другом, которого давно не видел», за то, что есть на текущий момент: «за утреннее пробуждение», «за мирное небо», «за щедрость друзей», «за заботу родителей» и прочее.✨
‼По завершении мы выберем несколько активных участников, предоставивших 1-2 наиболее ярких момента, вызвавшие чувство благодарности. Мы разместим на стенде с названием акции «Марафон благодарности» и на своих аккаунтах, используя хештег #марафонблагодарности, лучшие участники будут отмечены памятными призами.‼
✅Благодарность способствует укреплению психологического здоровья, уменьшению симптомов депрессии, развитию способности преодолевать стрессовые ситуации.
🙏Участие в челлендже положит начало полезной привычке благодарить. 🙏