😊 Аэробика положительно влияет на эмоциональное состояние, снижая тревожность и симптомы депрессии, а также улучшая настроение и самооценку.

Во время тренировок происходит выработка "гормонов счастья" — эндорфинов, дофамина и серотонина, что приводит к чувству эйфории и удовлетворения, а также улучшает концентрацию внимания. 💯
Занятия проводит руководитель клубного формирования - Л. И. Коробова.
ДК «Авторемонтник»: