🌟 В культурно-досуговом центре «Железный» прошла тематическая программа «Молодежь за ЗОЖ», посвященная формированию у подростков осознанного отношения к своему здоровью!

💪✨
Основная цель мероприятия — не только рассказать о пользе здорового образа жизни, но и пробудить у ребят чувство ответственности за свое самочувствие и будущее.
Во время встречи разобрали мифы о ЗОЖ, узнали, как правильно планировать рацион и тренировки, а также научились справляться со стрессом и негативными эмоциями. Особое внимание было уделено тому, чтобы молодые люди сами пришли к пониманию важности здорового образа жизни через активное участие в дискуссиях, обмен опытом и поиском ответов на важные вопросы здоровья.