Вкусная курица тушеная с овощами просто и полезно

Друзья, сегодня я хочу поделиться с вами простым и вкусным рецептом - курица тушеная с овощами. Это блюдо отлично подходит как для обеда, так и для ужина, и я уверен, что оно понравится всей вашей семье.

Для приготовления курицы тушеной с овощами вам понадобятся следующие ингредиенты:

- 4 куринных грудки
- 2 луковицы
- 3 моркови
- 2 перца (можете выбрать любой цвет)
- 2-3 помидора
- 3 зубчика чеснока
- соль, перец, специи по вкусу
- растительное масло для жарки

Давайте приступим к приготовлению. Сначала нам необходимо нарезать овощи. Лук нарежьте полукольцами, морковь - кружками, перец - полосками, помидоры - кубиками. Мясо курицы нарежьте кусочками среднего размера.

Следующим шагом нагрейте сковороду с растительным маслом и обжарьте мясо до золотистой корочки. Затем добавьте лук и морковь, и обжаривайте их вместе с курицей, пока овощи не станут мягкими.

Далее добавьте перец и помидоры, и продолжайте тушить все вместе еще около 10-15 минут. Приправьте блюдо солью, перцем и любимыми специями по вкусу. Если хотите, можно добавить немного чеснока для аромата.

Пока курица тушится с овощами, вы можете приготовить гарнир, например, картофельное пюре или отварной рис.

Когда блюдо готово, подайте его на стол и наслаждайтесь прекрасным сочетанием нежного куриного мяса с ароматными овощами. Вы можете посыпать курицу тушеную с овощами свежей зеленью, чтобы добавить еще больше вкуса и аппетитности.

Теперь вы знаете, как приготовить простое и вкусное блюдо - курицу тушеную с овощами. Это блюдо не только сытное, но и полезное, так как содержит много витаминов и минералов. Попробуйте приготовить его в своей кухне, и я уверен, что оно станет одним из ваших любимых рецептов.

#курица #овощи #рецепт #кулинария #вкусно #здоровое #блюдо #обед #ужин #полезно #кулинарные_секреты