Батат, известный также как сладкий картофель, широко распространён в США, особенно в южных штатах. В американских магазинах можно встретить название «ямс», которое многие ошибочно относят к батату, хотя эти овощи не имеют ничего общего. Батат и ямс действительно похожи по форме клубней и сладковатому вкусу, но плоды настоящего ямса растут на лозах, в то время как батат — это корнеплод.
Кроме того, батат популярен в Израиле и выращивается в странах Средней Азии и Грузии. В наших широтах мы привыкли к другим клубневым и корнеплодным культурам, которые являются неотъемлемой частью нашей кухни: свекла, морковь, петрушка, сельдерей, пастернак, редиска, редька, репа, брюква, картофель, топинамбур. Батат у нас считается редким овощем, но он также может выращиваться в открытом грунте в южных районах России и Украины, где температура воздуха достаточно жаркая.
Батат может расти там, где картофель вырождается из-за вирусных болезней, и его выращивание становится нецелесообразным. Хотя батат пока не получил широкого распространения в нашей стране, у него есть потенциал для дальнейшего развития.
Как вырастить батат и получить урожай?
В наших широтах, от Новгорода до Москвы и на Южном Урале, батат можно выращивать через рассаду. Размножается он вегетативно — отростками от проросших клубней прошлогоднего урожая или черенками от плетей. Для начала приобретите 1–2 клубня в супермаркете.
В январе посадите их в рассадный ящик, наполненный смесью земли, песка и перегноя в соотношении 1:1:1. Закопайте клубни в почву, а сверху присыпьте слоем песка толщиной 3–5 см. Регулярно поливайте рассаду.
Когда появятся ростки, дайте им развиться до 4–6 междоузлий. После этого побеги можно срезать и посадить в горшки с грунтом для дальнейшего выращивания. В открытый грунт высаживайте батат только после того, как установится тёплая погода без заморозков.
Чтобы защитить рассаду до наступления устойчивого тепла, рекомендуется укрывать её плёнкой или нетканым материалом. Поливайте батат умеренно, регулярно рыхлите почву и следите за тем, чтобы плети не расползались по огороду. Они могут достигать 2–4 метров в длину.
Это теплолюбивое растение не будет хорошо развиваться при температуре ниже 25 градусов Цельсия. Поэтому, если погода не позволяет обеспечить такую температуру, корнеплоды могут получиться некрупными. Осенью, когда ботва пожухнет, можно начинать сбор урожая.
За две недели до этого прекратите полив. Собранный сухой батат лучше хранится. Очищенные и высушенные клубни могут храниться до весны.
Какие полезные свойства у этого растения?
Китайские мудрецы утверждают, что батат обладает противораковыми свойствами, в частности, защищает от возникновения опухолей. Он также способствует восстановлению эластичности кровеносных сосудов и активизирует работу почек и печени. Батат известен как общеукрепляющее средство, помогающее при стрессах, неврозах, простудных заболеваниях и респираторных инфекциях.
Он также эффективен при хронической усталости, бессоннице и проблемах с глазами. Кроме того, батат рекомендуется употреблять для оздоровления и укрепления слизистой оболочки желудка, что защищает от образования и развития опухолевых проявлений. Эти клубни обладают способностью повышать иммунитет, снижать уровень холестерина, улучшать обмен веществ и выводить из организма тяжелые металлы и их соли.
Есть и противопоказания для препаратов на основе батата (порошков и настоек):
— при язвенном колите;
— желудочно-кишечных заболеваниях;
— некоторых видов язвы желудка;
— при беременности и кормлении грудью и некоторых других случаях.
В каком виде едят батат?
Его употребление в сыром виде, например, в салатах, способствует обогащению организма витаминами и микроэлементами. Жареный батат обладает прекрасным вкусом, хотя и слегка сладковатым. Печеный батат можно есть как самостоятельное блюдо, так и с кашами, салатами и отварными овощами.
Его можно варить различными способами: в виде супа, пюре, кусочками, в составе котлет и многими другими. Сладкие сорта батата широко используются для приготовления варенья, повидла, суфле, пастилы и других десертов. Молодые листья и стебли этого растения после вымачивания или отваривания добавляют в салаты.
Семена батата после обжаривания перемалывают для кофе.
Какие блюда готовят из батата?
Комментарии 6