Вегетарианское меню: Гречневые котлеты

Слова автора: Простой в приготовлении, но вполне эффектный рецепт котлет для отличного обеда-ужина. Готовится на раз-два-три, съедается также:)
На 100 г: Б – 7,3 г; Ж - 1,7 г; У – 34,3 г; 173 ккал
Ингредиенты
1 стак. гречневой крупы
1 средняя луковица
1 зубчик чеснока
Зелень
Соль
Перец
Любимые специи
Способ приготовления смотрите на сайте Мир-круп – http://mir-krup.ru/recepti/garniri/id63-fyujen/grechnevye_kotlety/ Автор фото и текста рецепта: Ирина Томашевская