Прежде чем ответить на неприятное сообщение, подождите 6 минут.

Именно столько времени нужно гормонам стресса, чтобы снизить концентрацию в крови. За эти минуты ваш ответ из эмоционального превратится в рациональный. Правило 6 минут спасло тысячи отношений.