Как бороться с подагрой?

👩‍⚕️Об этом рассказала Виктория Журавлёва, врач-ревматолог Центральной поликлиники Макеевки ( https://t.me/gbucpmak ).
🧬Подагра - болезнь, вызванная отложением в суставах солей мочевой кислоты и характеризующаяся болью и деформацией пораженного сустава, нарушением его функции, образованием характерных узелков (тофусов).
🩺Изменения в привычном питании, чрезмерное употребление жирных и экзотических блюд, алкогольных напитков может стать причиной подагры.
💊Лечение подагры обычно медикаментозное.
Больному также необходимо изменить рацион питания и образ жизни:
🫙Употреблять не менее 2,5 литров жидкости в день.
🍻Отказаться от алкогольных напитков.
🥗Не переедать.
🍑Употреблять больше фруктов, овощей, цельных злаков и обезжиренных молочных продуктов.
🐟Ограничить употребление мяса, рыбы и птицы.
⚖️Поддерживать здоровую массу тела.
🏊‍♀️Много двигаться и заниматься спортом.
❗️При первых тревожных признаках обращайтесь за медицинской помощью.
#МедицинаДНР #ЗдоровьеДНР #МинздравДНР #МедикиДНР