❤ А вы заботитесь о своем сердце?

Вот 3 главных шага к его здоровью и долголетию:
🔹 Уделяйте хотя бы 30 минут в день любой активности.
🔹Старайтесь, чтобы овощи и фрукты были на столе при каждом приеме пищи.
🔹 Полноценный сон – не роскошь, а необходимость! Стремитесь к 7-8 часам качественного сна.
Проверим вашу внимательность! 👀
Посмотрите на эти сердечки. Одно из них отличается от остальных. Найдите его и напишите номер этого сердечка в комментариях 👇🏼