👍🏻Что помогает сохранить бодрость на весь день?

Конечно же, зарядка!
🏃🏻Физическая активность – лучшее средство, чтобы привести свой организм в тонус, зарядиться позитивом и укрепить иммунитет. И это особенно важно перед осенним сезоном.
👵👴Наши старшие из центра соцобслуживания населения Питерского района никогда не пренебрегают спортом и с удовольствием начинают каждое утро с зарядки.
👍🏻Заниматься спортом на свежем воздухе не только комфортно, но и очень полезно: кровь активнее обогащается кислородом, улучшая работу сердечно-сосудистой системы.
😉А еще тренировки на природе стабилизируют эмоциональное состояние. Присоединяйтесь!
#минтруд64
#саратовскаяобласть