☀️Начинаем утро с зарядки на свежем воздухе!

🌱В летний период спортивные занятия наших старших выходят за пределы спортивных залов. Например, сегодня подопечные центра соцобслуживания Балаковского района занимались с фитболами прямо на лужайке центра.
🔥Под руководством реабилитолога они выполняли упражнения на укрепление мышц спины, улучшение координации движений и поддержание общей физической активности.
👍🏻Заниматься спортом на свежем воздухе не только комфортно, но и очень полезно: кровь активнее обогащается кислородом, улучшая работу сердечно-сосудистой системы.
😉А еще тренировки на природе стабилизируют эмоциональное состояние. Присоединяйтесь!
#минтруд64
#саратовскаяобласть