Предыдущая публикация
💪 Секрет бодрости и хорошего настроения - в движении.
Такого мнения придерживаются пенсионеры из Питерского района.
🏃Идеальным вариантом физической активности наши старшие считают скандинавскую ходьбу. Такой щадящий вид тренировок подходит практически всем.
📌 За счет использования палок снижается нагрузка на суставы, постепенно восстанавливается правильный тонус мышц и укрепляется сердечно-сосудистая система.
✅ Национальный проект «Демография» сегодня открывает широкие возможности для продления активного долголетия.
#минтруд64
#саратовскаяобласть
00:19
Следующая публикация
Нет комментариев