Занятия проходят по вторникам и четвергам в 18:00
Первым и обязательным этапом наших занятий является разминка.☝🏼
Она необходима для разогрева мышц, подготовки к предстоящим упражнениям.🤸♂ Позволяет получить максимум пользы от каждой тренировки.
Во время разминки детки👯♀ настраиваются на занятие.
Так же, на занятиях РАЗВИВАЕМ ГИБКОСТЬ
Прежде всего, упражнения на развитие гибкости необходимы для укрепление мышц спины.☝🏼🤸♂Регулярные занятия способствуют вытягиванию позвоночника и формированию правильной осанки.
Благодаря комплексу упражнений у ребят появляется легкость в движении суставов, улучшается кровообращение в области таза.
Успей записаться на занятия👇🏽
8-9999-288-148 (Viber, WhatsApp, Telegram) администратор Виктория
8-905-573-14-78 (Viber, WhatsApp, Telegram) руководитель Ольга
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев