На то, какое у нас тело, влияет множется факторов.

Безусловно, важно состояние здоровья человека, некие физические особенности. Но, не менее важны психологические аспекты.
⠀
Каждое наше переживание "прописывается в теле.
⠀
Каждая наша установка про свой внешний вид, про еду, оказывает влияние на наше тело.
⠀
А пищевое поведение часто управляется чем угодно, только не голодом.
⠀
Если твоя цель - здоровое тело, которое будет тебе нравится, нужно очень четко понимать, как ты функционируешь, уметь распознавать сигналы тела, уметь правильно контролировать пищевое поведение.
⠀
Курс "Психоеды" поможет тебе наладить здоровые, счастливые отношения с едой и телом.
⠀
Полная программа курса и существенная скидка (-70%) на покупку ждут тебя по ссылке https://www.ru.mindspa.me/discount/ #тело #рпп #психологияпитания #психологияпищевогоповедения