Дистанция бывает не только физическая, но и психологическая.

⠀
Например Нина, которая очень грустит, что никто не стремится с ней общаться, даже не замечает, что держит людей на расстоянии во всех смыслах. Коллеги, может быть и рады были бы пообщаться поближе и не только формально, но если к ним все время на «Вы», то даже дружелюбно настроенный Сережа может притушить свой энтузиазм.
⠀
Обращение на «Вы» может как давать необходимую защиту, четко определяя границы, так и мешать сближению, по причине тех же самых границ.
⠀
Язык тела Нины, который неосознанно считывается окружающими, недвусмысленно говорит, и даже кричит «Не подходи, убьет!». У Нины закрытая защитная поза и недружелюбное, напряженное выражение лица.
⠀
Телесные позы, жесты, движения и даже тонус мышц играют важную «сигнальную» роль как для самого человека, так и для людей, находящихся в общении с ним. Все процессы в организме человека взаимосвязаны, поэтому если мы не доверяем кому-либо, мы неосознанно зажимаемся: конечности прижимаются к телу, руки скрещиваются в кистях или в локтях, жесты рук и ног скованы. Проблема в том, что окружающие не всегда могут определить эти позы как застенчивость, к примеру, которая может даже вызывать симпатию, чаще всего они считываются как банальное нежелание общаться.
⠀
Когда человек находится во власти застенчивости и социальной тревожности, то необходимость любого контакта провоцирует многократное усиление тревоги, что отражается в теле.
⠀
Как это выглядит?
⠀
Мышцы тела и лица напрягаются, зубы стискиваются, спина выпрямляется (при тревожности хочется сжаться в комочек, но, поскольку человек старается не показать свою слабость, он наоборот выпрямляется и может выглядеть как в поговорке «как аршин проглотил»), взгляд направлен куда угодно, только не на собеседника. Ну и, для полноты картины – к людям, которые под властью социальной тревоги, особенно близко не подойдешь – они стараются держать дистанцию в любом контакте, чтобы меньше тревожиться.
⠀
Избавляется от блоков и учимся выстраивать классное общение, на курсе "Коннект". Сегодня, 22.10, последний день действия сниженной цены. Успейте купить ЧЕРЕЗ WhatsApp +79263122205 до 22.00 по МСК.