Мужчинам и женщинам нужно завтракать по-разному, — Bild

Ученые из университета Ватерлоо (Канада) провели исследование различий метаболизма мужчин и женщин: мужской организм лучше реагирует на завтрак с высоким содержанием углеводов, тогда как женский — на пищу с повышенным содержанием жиров.
Проще говоря, мужчинам лучше начать день с каши, а женщинам — с омлета или тоста с авокадо.