Что бы такого приготовить, чтобы быстро, вкусно и сытно?

🤔
Ловите рецепт, который точно вам понравится! Овощное буррито с фасолью и микрозеленью 🌯
Ингредиенты:
🌱 кукурузные лепёшки (лаваш тоже сгодится)
🌱 1/2 банки красной фасоли
🌱 200 г варёного коричневого риса
🌱 1 нарезанный помидор
🌱 1 нарезанный болгарский перец
🌱 1 ч. ложка сушёного чеснока
🌱 1 ч. ложка копчёной паприки
🌱 1 небольшой красный лук (по желанию)
🌱 микрозелень и обычная зелень (по желанию)
🌱 соль и свежемолотый чёрный перец по вкусу
Приготовление:
1. Нагрейте сковороду с антипригарным покрытием🔥 Обжарьте рис, фасоль, овощи с добавлением небольшого количества масла и специй. Примерно 10-15 минут, постоянно помешивая.
2. Заверните в кукурузные лепёшки (или лаваш) обжаренный рис с овощами, добавьте любимую зелень и микрозелень. Посолите и поперчите по вкусу👌🏻
Приятного аппетита! ☺
#микрозелень #витграсс #микрозеленькошки