«Дневник психотерапевта: «А» продолжает терапию с надеждой и опорой!

🌱»
«Понимаю: это не конец лечения, а начало зрелого пути».
Реальность после 3 месяцев:
Достижения:
• Существенное улучшение (частичная ремиссия)
• Восстановление базового функционирования
• Навыки самопомощи и самонаблюдения
• Приверженность лечению
Вызовы:
• Остаточные симптомы (утомляемость, концентрация)
• Уязвимость к стрессу
• Риск рецидива требует бдительности
План: Ближайшие 6 мес:
• Психотерапия - раз в 2 недели
• Консультации психиатра - раз в 3 месяца
• При необходимости - коррекция терапии
• Работа с остаточными симптомами
6-12 мес:
• Переход к поддерживающему формату психотерапии
• Профилактика рецидивов
• Развитие стрессоустойчивости и качества жизни
Долгосрочно:
• Поддерживающая терапия по потребности
• Регулярный самоконтроль
• Готовность усилить лечение при первых признаках ухудшения
Важно: депрессивное расстройство может быть рецидивирующим, но у многих людей наступают полные и длительные ремиссии. Поддерживающая терапия помогает снизить риск обострений и сохранять качество жизни. Сохраняйте бдительность и надежду: устойчивое улучшение достижимо.
#осенняядепрессия #психиатрия #реальнаяпомощь #долгосрочноелечение #надежда #arbat25
Мы находимся по адресу: г. Москва ул. Арбат 25/36, II этаж