21 августа отмечаем День заботы о себе в Интернете!

Этот праздник напоминает нам о важности осознания своих эмоций во время онлайн-пребывания.

В мире, где мы проводим много времени в сети, важно помнить о своем психическом здоровье и эмоциональном состоянии. Давайте сделаем паузу, подумаем о том, как интернет влияет на наше самочувствие и постараемся избежать стресса!

Не забывайте о важности отдыха, общения с близкими и времени, проведённого вдали от экранов. Заботьтесь о себе, любите себя и уделяйте внимание своим эмоциям!

#ДеньЗаботыOSебе #Интернет #Эмоции #ПсихическоеЗдоровье #Стресс #заботаосебе