Именно он отвечает за крепость костей, связок и зубов, красоту волос и ногтей, а также упругость и эластичность кожи.
Сегодня многие испытывают недостаток коллагена, основные причины этого:
- Ультрафиолетовое излучение.
- Недостаток антиоксидантов в пище.
- Употребление большого количества углеводов.
- Вредные привычки.
- Естественные процессы в организме после 25 лет.
Возрастные изменения играют главную роль в недостатке коллагена. Чем мы старше, те медленнее вырабатывается коллаген. Особенно заметно это отражается на состоянии кожи, волос и ногтей.
Как восполнить недостаток коллагена в организме?
1. Уходовая косметика. Коллаген часто добавляют в кремы и сыворотки, предназначенные для нанесения на кожу и волосы. Однако по большей части такие средства дают лишь кратковременный визуальный эффект, никак не влияя на выработку коллагена организмом.
2. Питание. Мы ежедневно употребляем продукты, содержащие коллаген: мясо, рыбу, яйца, морепродукты, орехи, бобовые и творог. Много коллагена в костном бульоне и холодце.
3. Добавки. Можно принимать пищевые добавки, содержащие коллаген. Но еще лучше работают добавки с витаминами и минералами, которые стимулируют естественную выработку коллагена организмом – это витамин С, цинк и селен. Все эти элементы содержатся в витаминно-минеральном комплексе Красавит. А еще в его составе есть метилсульфонилметан (MSN) – источник органической серы, участвующий в процессе выработки коллагена и кератина.
Если ваша кожа стала сухой и склонной к шелушению, появились морщин, а волосы стали ломкими и начали выпадать – в вашем организме наверняка не хватает коллагена. Восполните его запас с помощью питания и витаминно-минерального комплекса Красавит.
Реклама. Рекламодатель: ООО «Витабиотикс». ИНН: 7717584930.
Erid: 2Vtzqv6ZKMr
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев