👣Подключайте ноги

Интересно, что использование ног может воздействовать на активность мозга. Ходьба, бег или даже упражнения для ног могут способствовать активации нервных окончаний и стимулировать мозг. Благодаря этому можно улучшить координацию движений, сосредоточение и общую активность мозга.
Попробуйте подключать ноги в своей повседневной жизни.
Если вам надо поднять что-то с пола, то попробуйте это сделать пальцами ног. «Но зачем?» — спросите вы, а ответ прост: на ногах человека находятся множество нервных окончаний.
Может быть, стоит найти инновационные способы использования ног, чтобы стимулировать мозг и добиться лучших результатов в учёбе, работе или даже в повседневных делах?